徒然なぁままに。

菜食ダイエットインストラクターのヴィーガン、オーガニック、ダイエット、ヘルスケアを徒然なるままに。

「 月別アーカイブ:2018年05月 」 一覧

no image

認知性食欲を征するものはダイエットを征する!?

2018/05/23   -*Healthy&Diet

認知性食欲って何?   聞いたことのない人は多いかもしれません。めっちゃ専門用語じゃん!って感じ取った人もいらっしゃるかもしれませんが、ある意味馴染みはあるかと思うのでこの記事でわかりやすく …

ギルトフリースナック、snaq.meをおすすめしたい理由。

  今、健康志向やダイエッターの人の注目ワードとなっている“ギルトフリー” ギルト=罪悪感。 お菓子を楽しみたいけど太っちゃう…とか。添加物が気になる。アレルギーがあるから市販のお菓子が楽し …

ダイエット検定1,2級