徒然なぁままに。

菜食ダイエットインストラクターのヴィーガン、オーガニック、ダイエット、ヘルスケアを徒然なるままに。

*Healthy&Diet

食べなきゃ!はなんか違う

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前から疑問に思ってた。

タンパク質足りないから追加食べるー!というやつ。

ダイエットインストラクターだけどこれはマイルールも相まって違うかなぁと疑問に抱いている🤔💭

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