徒然なぁままに。

菜食ダイエットインストラクターのヴィーガン、オーガニック、ダイエット、ヘルスケアを徒然なるままに。

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食べなきゃ!はなんか違う

2019/07/17   -*Healthy&Diet

前から疑問に思ってた。 タンパク質足りないから追加食べるー!というやつ。 ダイエットインストラクターだけどこれはマイルールも相まって違うかなぁと疑問に抱いている🤔💭

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チョコレート、70%でも至福(を越える)の甘さに感じる。

2019/07/17   -*Healthy&Diet

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2019/07/17   -*Healthy&Diet

あ あ   あ

ダイエット検定1,2級